กรมควบคุมโรคแนะผู้มีโรคประจำตัวเลี่ยงปฏิบัติธรรมเป็นเวลานานคนเดียว

กรมควบคุมโรค ห่วงใยสุขภาพผู้ถือศีลในช่วงเทศกาลเข้าพรรษา เตือนปฏิบัติธรรมระวังโรคประจำตัวกำเริบ แนะควรเตรียมร่างกายให้พร้อมและแนะวิธีเพื่อป้องกันควบคุมโรค


ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมควบคุมโรคเผยว่า การปฏิบัติธรรมในช่วงเทศกาลมักจะมีผู้ไปปฏิบัติธรรมมาก ซึ่งอาจมีความไม่สะดวกในด้านต่างๆ แต่อย่างไรก็ตามขอให้ ผู้ปฏิบัติธรรมให้ความสนใจการปฏิบัติธรรมควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ ด้วย การรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ดื่มน้ำ และพักผ่อนให้เพียงพอ ส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวจำเป็นต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปปฏิบัติธรรม เพื่อลดความกังวลเกี่ยวกับอาการที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น อาการช็อก น้ำตาลต่ำ หรือน้ำตาลสูง อาการวูบ ปวดศีรษะ ก่อนไปปฏิบัติธรรมเป็นเวลานานผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน ควรปฏิบัติดังนี้ 1.ตรวจสุขภาพร่างกายโดยละเอียดว่า มีโรคแทรกซ้อนหรือไม่ หากมีโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคไต ไม่ควร ไปปฏิบัติธรรมไกลบ้านครั้งละนานๆ นอกจากนี้ต้องมั่นใจว่าสามารถควบคุม เบาหวาน ความดันได้ดี  2.ควรจัดเตรียมถุง หรือกล่องใส่ยา พร้อมอุปกรณ์ เช่น ยาเม็ด ลดน้ำตาล หรืออินซูลิน แถบตรวจน้ำตาล